宝妈出月子后,有这3种表现的,恭喜你,产后恢复的很好

坐月子是中国女性生完孩子之后的传统。很多人看到西方的女性生完孩子休息几天便该干嘛干嘛去,一点都没有中国女性坐月子的需要,于是觉得坐月子不重要。其实,并不是这样的。东方

5阅读 2018-09-14 产后坐月子

坐月子是30天还是42天,月子坐多久对身体最好?

一般都是按30天算,其实应该是42天。产褥期(传统的“坐月子”只是产褥期的前30天)是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也

4阅读 2018-09-14 产后坐月子

产后不想衰老太快,坐月子要勤记九件事,拒绝做大腹婆

婆婆是个产科医生,作为媳妇的我可是受益不少。怀孕时不觉得月嫂在身边有什么不一样,可是月子里和朋友们一比区别就有了。这个月子我坐得很舒服,和各位姐妹分享一下婆婆是怎样照

2阅读 2018-09-14 产后护理

这个妈妈不节食不自虐,5个月几乎瘦到怀孕前

减肥是女性的毕生追求,但是做了妈妈之后,即便有那个心,也没那个精力和时间取坚持啊!没有精力、没有时间、坚持不了这是让很多妈妈在生完孩子后,喊着减肥多年,体重岿然不动甚至只

3阅读 2018-09-14 产后瘦身减肥

产后黄金减肥期只有这么长时间,宝妈你可别错过

前几天宿舍聚餐,看到舍友小春的模样,我有点惊讶,因为她刚生完孩子三个月,但现在根本看不出来她是孩子妈,感觉身材比以前更苗条了。一起吃饭的时候,我们就打趣她,是不是怀了个假孕?

4阅读 2018-09-14 产后瘦身减肥

家人关爱、宝妈自我调节,产后保持良好心情需要多方努力

生完宝宝后,全家可能会进入一个喜悦的阶段,因为家里新增加了小宝贝。但这时妈妈的心情要特别照顾好,产后妈妈的心情很重要,这对于产后恢复是相当重要的,让我们听听景德镇诗安(月)

4阅读 2018-09-14 产后心理健康